Category: Soupes et potages (page 1 of 2)

La Wannabe au Marché Public 440: Velouté de marrons façon cappuccino

Velouté de marrons

Les marrons (fruits du châtaignier) sont souvent remisés au rang des mal-aimés et des incompris. Plusieurs se demande comment apprivoiser ce fruit qui fait partie de la même famille que les noix, amandes et pistaches. Il existe pourtant de nombreuse façons de l’apprêter, dont rôtis au four ou encore réduit en poudre pour remplacer la farine traditionnelle dans vos recettes. Next link

Courge spaghetti et chou-fleur rôti au pesto de pleurotes, noisettes grillées et feta

Spaghetti Squash with roasted cauliflower, oyster mushroom pesto, grilled  hazelnut and feta

On hérite de certains comportements alimentaires de nos parents et, pour cette raison, je n’avais jamais vraiment considéré que ça valait la peine de m’intéresser aux aliments suivants: les courges, les tomates séchées, le pesto et les épices en général (mais surtout le curry, L’ENNEMI JURÉ). Triste réalité. Heureusement, je me suis rebellée et aujourd’hui je suis assez fan de tout ce que je viens de nommer ci-haut. Pourtant, la courge spaghetti était restée à l’extérieur de mon radar jusqu’à tout récemment et la recette d’aujourd’hui m’a convaincue de l’adopter.

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Soupe à la courge, fenouil et gingembre + graines de pavot

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Avec le froid intense des dernières semaines, une nouvelle recette de soupe s’imposait sur le blogue. Je ne sais pas vous mais j’ai drôlement envie de réchauffer mes pauvres petites mains gelées et d’essayer d’oublier que l’hiver est encore loin d’être terminé. Aussi parce que mon alimentation en est principalement constituée pendant les mois enneigés, j’en fais une obsession. La soupe c’est un peu comme le penchant hivernal de la salade!

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J’ai choisi une soupe à la courge parce que j’adore l’odeur sucrée de la courge qui rôtie dans le four. Cette recette a une petite twist particulièrement intéressante avec l’ajout du fenouil et du gingembre. On peut varier le choix de la courge et l’agrémenter des garnitures qui nous plaisent. C’est réconfortant à souhait et ça donne de bien jolies couleurs à photographier.

D’ailleurs, ce billet est le fruit d’une toute nouvelle collaboration avec le photographe Jean-François Houde avec qui je vais m’amuser à expérimenter pour le blogue dans les prochains mois. Vous pourrez donc admirer ses photos remplies de magnifiques couleurs et textures sur La Wannabe cuisine!

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Crédit photo: Jean-François Houde

Soupe à la courge, fenouil et gingembre + graines de pavot

Donne environ 6 tasses, recette originale ici

  • 1 courge au choix, coupée en 2, épépinée
  • 1 gros poireau, la partie blanche et verte pâle tranchée
  • 1 grosse gousse d’ail hachée finement
  • 1 bulbe de fenouil haché (réserver le feuillage pour la garniture)
  • 1 morceau de gingembre d’environ 3/4 pouces, pelé et haché
  • 2 c à thé d’origan frais
  • 1 feuille de Laurier
  • De l’huile d’olive
  • 4-5 T d’eau ou de bouillon de légumes
  • Sel et poivre

Garnitures au choix

  • Du fromage de chèvre, j’ai utilisé le Chèvre des neiges
  • Crème 15%
  • Jus de citron
  • Graines de pavot
  • Feuillage du fenouil haché

1. Préchauffer le four à 375 degrés et couvrir une plaque à cuisson de papier parchemin. Huiler, saler et poivrer les deux faces intérieures de la courge et déposer à l’envers sur la plaque. Enfourner et cuire jusqu’à ce qu’elle soit tendre, entre 40 et 60 minutes selon la grosseur de votre courge. Laisser refroidir puis récupérer la chaire à l’aide d’une cuillère. Réserver dans un bol.

2. Dans un grand chaudron, chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen-élevé. Ajouter les poireaux, l’origan frais et faire revenir jusqu’à ce que les poireaux soient tendres. Ajouter l’ail, faire revenir 1 minute de plus. Ajouter le fenouil et le gingembre et cuire 5 minutes ou jusqu’à ce que le fenouil soit tendre et que le gingembre soit odorant. Ajouter la courge, la feuille de Laurier, l’eau et assaisonner.

3. Porter à ébullition et laisser mijoter environ 30 minutes. Retirer du feu et incorporer du Chèvre des Neiges ou de la crème 15% au goût. Réduire le mélange en purée à l’aide d’un pied mélangeur jusqu’à l’obtention d’une texture onctueuse et lisse. Remettre le chaudron sur le feu et faire mijoter à feu très doux. Ajouter un splash de jus de citron et rectifier l’assaisonnement.

4. Servir avec un filet de crème, des graines de pavot et le feuillage de fenouil haché.

5. Manger.

Soupe aux lentilles rouges à l’indienne

Indian Red Lentil Soup

Je suis obsédée par les bols. Pas que je les collectionne, quoique avoir l’espace… J’en aurais beaucoup plus!

En fait, j’adore manger dans un bol. Un repas servi dans un bol est définitivement plus appétissant, réconfortant et plaisant à manger. J’irais même jusqu’à dire que tout goûte meilleur dans un bol. Ok, peut-être pas un steak, mais pour le reste…!

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Le dernier repas: Chaudrée de maïs au saumon du désespoir

Salmon-Corn Chowder 01

C’est l’histoire d’une fille qui a accepté de sauter en bungee (Au secours!) déguisée en super-héros le 13 septembre prochain.  Fait intéressant, la dite fille a un peu le vertige dans la vie mais c’est tellement pas grave parce qu’elle va sauter avec la hot hot gang des Just Doers. D’ailleurs, on aime beaucoup les deux belles filles derrière les Just Doers, je vous invite à aller voir ce qu’elles font et à les encourager. Pis pourquoi pas à sauter avec nous autres? Même pas game!

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Soupe aux pois frais à la menthe

Minty Fresh Pea Soup

Presque déjà le mois d’août, l’été passe tellement trop vite. Dire que je n’ai même pas encore passé une seule journée sur le bord d’un lac et d’un feu de camp, je dois décidément remédier à la situation avant que les feuilles ne rougissent.

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Gaspacho andalou et toast à l’avocat au fromage de chèvre

Gaspacho Soup and Avocado-Goat Cheese ToastJ’aime les plaisirs simples. On a tous nos favoris bien sûr.

Mon top 3 estival :

  • Déjeuner sur ma terrasse en impliquant une banane et un café au lait dans l’équation.
  • Sauter par-dessus les flaques d’eau ou mieux, marcher dedans avec des bottes de pluie.
  • Les piques-niques qui s’éternisent avec les amis.

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Recettes précédentes